Hos Stress och Psykosomatik Rehab börjar du processen mot återhämtning och läkning.
Den bästa vården är egentligen den förebyggande, den som gör att vi kan undvika oönskade tillstånd i kroppen. När vi tidigt kan se tecken och förstå orsakerna till att vi inte mår bra har vi möjlighet att göra förändringar innan det eskalerar och blir värre. I fysioterapeutisk behandling på Stress och Psykosomatik Rehab får du utveckla dina egna förmågor och via medveten närvaro, kroppsövningar, känslor och samtal förstå och ge din kropp det den behöver. Tillsammans gör vi upp en behandlingsplan utifrån dina resurser, behov och mål.
På uppdrag av
Söka vård
Du kan själv söka vård direkt på mottagningen eller genom din läkare som kan skriva en remiss för behandling. Jag samarbetar med vårdcentraler, sjukhus och andra privata behandlare och vårdgivare.
Vad är stress?
Stress är en fysisk, kroppslig reaktion när vi står inför något som hotar eller skrämmer oss. Vårt nervsystem och kropp varvar upp och förbereder sig för att hantera hotet; muskler spänns, blodtrycket höjs, hjärtat slår snabbt vi blir extra uppmärksamma och fokuserade på det skrämmande. Detta kan vi alla känna igen oss i, det är helt naturligt och inte farligt så länge man kommer ur uppvarvningen och kan återgå till lugn och vila igen.
Vad är psykosomatik?
Psyke och Soma är grekiskans ord för Själ och Kropp. Det beskriver vad psykosomatik är; Kroppsliga symtom som helt eller delvis har sin grund i psykiska mekanismer. Ibland är det lätt att förstå, som när vi får huvudvärk efter en stressig dag på jobbet eller en orolig mage när vi är nervösa inför något. Ibland är psyket och kroppens samband svårare att se, vi har besvär i kroppen men kan inte riktigt förstå varför.
Du som vårdgivare
Du är välkommen att kontakta mig för dialog eller remittera patienter direkt så kontaktar jag dig i samband med behandlingsuppstart. En remiss kan vara värdefull för att hålla ihop den sammantagna rehabiliteringen eller om flera vårdgivare är delaktiga och är ett bra sätt för dig som läkare att få återkoppling runt resultaten av behandlingen.
